तुळशी किंवा तुळस हे फायटोकेमिकल्स आणि अँटिऑक्सिडंट्समुळे नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती वाढवणारे आहे, जंतू, विषाणू आणि बॅक्टेरिया ते तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात तेव्हा ते प्रभावीपणे शोधू शकतात आणि त्यांचा नाश करू शकतात. यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि झिंक मुबलक आहे आणि त्यामुळे नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती वाढवणारे म्हणून काम करते. आणि संक्रमण दूर ठेवते. यात प्रचंड अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-व्हायरल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म आहेत जे आपल्याला विविध प्रकारच्या संक्रमणांपासून वाचवतात. तुळशीच्या पानांचा अर्क टी हेल्पर पेशी आणि नैसर्गिक किलर पेशींची क्रिया वाढवते, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते. तुळशीमध्ये ऑसीमुमोसाइड्स ए आणि बी ही संयुगे असतात. ही संयुगे तणाव कमी करतात आणि मेंदूतील सेरोटोनिन आणि डोपामाइनचे न्यूरोट्रांसमीटर संतुलित करतात. तुळशीचे दाहक-विरोधी गुणधर्म सूज कमी करतात. आणि रक्तदाब