तुलसी / तुलसी
तुलसी या तुलसी अपने फाइटोकेमिकल्स और एंटीऑक्सिडेंट के कारण एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर है, यह आपके शरीर में प्रवेश करते ही कीटाणुओं, वायरस और बैक्टीरिया का प्रभावी ढंग से पता लगा सकता है और उन्हें नष्ट कर सकता है। यह विटामिन सी और जस्ता में समृद्ध है और इस प्रकार एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में कार्य करता है। और संक्रमण को दूर रखता है। इसमें अत्यधिक एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो हमें कई तरह के संक्रमणों से बचाते हैं। तुलसी के पत्तों का अर्क टी हेल्पर कोशिकाओं और प्राकृतिक हत्यारे कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। तुलसी में यौगिक Ocimumosides A और B होते हैं। ये यौगिक तनाव को कम करते हैं और मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन और डोपामाइन को संतुलित करते हैं। तुलसी के विरोधी भड़काऊ गुण सूजन को कम करते हैं। और रक्तचाप