हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली हर दिन बहुत कुछ करती है। और यह पूरी तरह से ठंडी सर्दी या गर्म गर्मी से स्वतंत्र है। एक पाउच विटामिन सी और जिंक के साथ-साथ विटामिन बी 2 + नियासिन की आपूर्ति करता है। इसमें सेज लीफ एक्सट्रेक्ट भी शामिल है। विटामिन बी 2 और नियासिन सामान्य श्लेष्मा झिल्ली के रखरखाव में योगदान करते हैं। 300 मिलीग्राम विटामिन सी और 5 मिलीग्राम जस्ता प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कार्य में योगदान करते हैं। इसके अलावा, वे कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते हैं। दक्षिणी यूरोप और पूर्वी भूमध्यसागरीय में ऋषि की लंबे समय से सराहना की गई है - लेकिन प्राचीन मिस्रवासी पहले से ही पौधे से परिचित थे। ऋषि के ताजे या सूखे पत्तों में एक सुगंधित स्वाद होता है। चूंकि हमारे शरीर में कुछ पोषक तत्व होते हैं, जैसे विटामिन सी और ट्रेस तत्व जिंक के साथ-साथ विटामिन बी 2 और नियासिन भी खुद का उत्पादन नहीं कर सकते हैं, यह नियमित आपूर्ति पर निर्भर है। भोजन।