तारगोन, या आर्टेमिसिया ड्रैकुनकुलस एल।, एक बारहमासी जड़ी बूटी है जो सूरजमुखी परिवार से आती है। तारगोन विटामिन सी से भरपूर होता है, जो हमारे इम्यून सिस्टम के लिए बहुत फायदेमंद होता है। विटामिन सी हमारे शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सुधार करने में मदद करता है, जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का महत्वपूर्ण तत्व है जो हमारे शरीर को बैक्टीरिया और वायरस जैसे विदेशी आक्रमणकारियों से बचाता है और यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से भी बचाता है। मुक्त कण। इनके अलावा, नियमित रूप से तारगोन का सेवन सर्दी, फ्लू, खांसी, बुखार आदि जैसे विभिन्न सामान्य रोगों को रोक सकता है। तारगोन प्रकृति में मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि तारगोन का सेवन हमारे शरीर में पेशाब की आवृत्ति को बढ़ावा दे सकता है, जो हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है और यह हमारे शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों और यूरिक एसिड को बाहर निकालने में भी मदद करता है।