સેજબ્રશ

ઋષિ એક ઔષધિ છે જેમાં અનેક આશાસ્પદ સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તે મૌખિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે, મગજના કાર્યમાં મદદ કરે છે અને બ્લડ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરેલું છે-એન્ટીઑકિસડન્ટો એવા પરમાણુઓ છે જે તમારા શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, સંભવિત હાનિકારક મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરે છે જે ક્રોનિક રોગો સાથે સંકળાયેલા છે. ઋષિમાં 160 થી વધુ વિશિષ્ટ પદાર્થો છે. પોલિફીનોલ્સ, જે છોડ આધારિત રાસાયણિક સંયોજનો છે જે તમારા શરીરમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. ક્લોરોજેનિક એસિડ, કેફીક એસિડ, રોઝમેરિનિક એસિડ, એલાજિક એસિડ અને રુટિન - બધા ઋષિમાં જોવા મળે છે - પ્રભાવશાળી સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે જોડાયેલા છે, જેમ કે કેન્સરનું ઓછું જોખમ અને મગજના કાર્ય અને યાદશક્તિમાં સુધારો થાય છે. ઋષિ "ખરાબ" LDL કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે તમારી ધમનીઓમાં જમા થઈ શકે છે અને સંભવિત રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વિટામિન K, જે ઋષિ મોટી માત્રામાં આપે છે, તે હાડકાના સ્વાસ્થ્યમાં ભૂમિકા ભજવે છે.