ટેરેગોન, અથવા આર્ટેમિસિયા ડ્રેક્યુનક્યુલસ એલ., એક બારમાસી વનસ્પતિ છે જે સૂર્યમુખીના પરિવારમાંથી આવે છે. ટેરેગન વિટામિન સીમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. વિટામિન સી આપણા શરીરમાં શ્વેત રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે જે આપણા શરીરને બેક્ટેરિયા અને વાયરસ જેવા વિદેશી આક્રમણકારોથી રક્ષણ આપે છે અને તે આપણા રોગપ્રતિકારક તંત્રના કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી પણ રક્ષણ આપે છે. મુક્ત રેડિકલ. આ ઉપરાંત, ટેરેગનનું નિયમિત સેવન કરવાથી વિવિધ સામાન્ય રોગો જેમ કે શરદી, ફ્લૂ, ઉધરસ, તાવ વગેરેથી બચી શકાય છે. ટેરેગન મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, જેનો અર્થ છે કે ટેરેગનનું સેવન આપણા શરીરમાં પેશાબની આવર્તનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તે આપણા શરીરમાંથી વિવિધ ઝેર અને યુરિક એસિડને બહાર કાઢવામાં પણ મદદ કરે છે.