आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हर दिन सभी विटामिन प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सौभाग्य से, थाइम आहार, औषधीय मूल्यों के साथ एक भूमध्य जड़ी बूटी, विटामिन सी के साथ पैक किया जाता है और यह विटामिन ए का भी एक अच्छा स्रोत है। यदि आपको ठंड लग रही है, तो थाइम आपको अच्छे स्वास्थ्य में वापस लाने में मदद कर सकता है। थाइम आवश्यक तेल, जो इसकी पत्तियों से प्राप्त किया जाता है, अक्सर एक प्राकृतिक खांसी के उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। अजवायन के फूल और आइवी के पत्तों के संयोजन ने खांसी और तीव्र ब्रोंकाइटिस के अन्य लक्षणों को कम करने में मदद की। थाइम लोगों को कोलन कैंसर से बचा सकता है और जंगली अजवायन के कारण स्तन कैंसर की कोशिकाओं में कोशिका मृत्यु भी हो सकती है।